Regelmäßige offene Angebote
Online-Meditationsabend montags
Unsere offenen Meditationsabende bieten allen Interessierten die Möglichkeit, in einer ruhigen Atmosphäre mit anderen zusammen zu meditieren. Für viele Menschen ist die Meditation in der Gruppe leichter und intensiver als die Meditation alleine. Außerdem schätzen Sie die Möglichkeit, andere Meditierende kennen zu lernen und sich mit ihnen über die eigene Meditationspraxis auszutauschen.
Die Einwahldaten erhalten alle, die sich für unseren Newsletter angemeldet haben.
Wir beginnen die Meditationsabende um 19.00 Uhr mit einer kurzen Information über den Ablauf. Zu jedem Abend gibt es ein Thema, das als Grundlage für die Übungen dient. Es werden passend zum Thema verschiedene Achtsamkeitsübungen, Meditationen oder Kontemplationen geleitet. Auch gibt es Gelegenheit für einen kurzen Austausch über die Meditationen. Für die Übungen sind meditative Vorerfahrungen nützlich, aber nicht unbedingt Voraussetzung. Zur Halbzeit wird eine kleine Pause eingelegt. Der Abend endet um 21.00 Uhr.
Teilnehmer, die an unserem Meditationsabend das erste Mal teilnehmen, sollten bereits um 18.45 Uhr für ein erstes Kennenlernen und, falls erforderlich, eine kurze Einführung eintreffen. Eine Anmeldung ist für die Teilnahme an den Abenden nicht erforderlich.
Noch Fragen? Dann schicke einfach eine E-Mail an freierbuddhismus@t-online.de oder rufe an unter 0170 7532 735.
Buddhistischer Abend donnerstags
Donnerstags treffen wir uns um 19.00 Uhr in unserem Meditationszentrum in der Bassertstraße 5 in Essen-Rüttenscheid, meditieren kurz und sprechen danach über wechselnde Themen. Meistens gibt es einen Vortrag von erfahrenen Mitgliedern oder externen Referenten. Fragen und Diskussionen, auch kontroverse, sind ausdrücklich erwünscht.
Die Teilnahme ist auch Online über Zoom möglich. Die Einwahldaten erhalten alle, die sich für unseren Newsletter angemeldet haben.
Für die Abende ist eine vorherige Anmeldung nicht erforderlich. Wer will, kann bis zu 30 Minuten früher kommen, um die Atmosphäre zu schnuppern und Fragen zu unseren Aktivitäten zu stellen.
Die Themen findet ihr in unserer Veranstaltungsübersicht bzw.in unserem Kalender.
Noch Fragen? Dann schicke einfach eine E-Mail an freierbuddhismus@t-online.de oder rufe an unter 0170 7532 735.
Council
Council ist eine besondere Gesprächsform, die auf achtsamem Zuhören und ehrlichem Ausdruck basiert, eine tolle Ergänzung zur buddhistischen Achtsamkeit, die Mitgefühl und gemeinsames Wachstum fördert. Der Kreis ist offen – jeder ist willkommen. Im Council geht es nicht um richtig oder falsch – sondern darum, von Herzen zu sprechen, mit dem Herzen zuzuhören und einander Raum zu geben. Vor jedem Council haben wir genügend Zeit die einfachen Regeln nochmal zu erklären!
Eine Anmeldung bei Jens (0171 683 2299 oder jennewest@freenet.de) wäre schön.
Leitung: Jens und Michael